Hier, je suis allée à un mariage donc à un repas où je n'ai pas pu suivre mon régime. Je me suis nourrie sans excès et j'ai apprécié chaque plat sans culpabiliser, je me suis d'ailleurs régalée avec du pain de poisson, du jambon fumé, de la salade composée, du filet mignon, des médaillons de légumes et un morceau de gâteau au chocolat mousseux (genre génoise) et en apéro un punch.
Nous nous somme couché à 3h30 et ce matin à 9h je participais à une randonnée de 8 km... Parfait pour minimiser les effets de mes écarts de régime d'hier. Demain, je verrai ce que ça donnera sur la balance.
Hier matin, j'ai atteint les 79,0 kg, j'espère bien passer en dessous demain.
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