juillet

J'en suis à 72,3 kg j'ai prisdeux kilos en mangeant je pense un peu trop de chocolat parce que j'ai beaucoup stressé ces temps-ci...

et la stabilisation...

J'en suis à 70,8 kg j'ai du mal à retrouver les 69 kg et je fais des "pointes" à 71 kg mais je ne m'alarme pas trop vu que les fêtes de Pâques et le chocolat sont passés par là. J'essaie de stabiliser mais je ne respecte plus depuis deux semaines les jeudis protéinés. Je les reprendrai la semaine prochaine ce sera plus facile. De toute façon je fais attention à ce que je mange. (sauf que je craque un peu trop sur le fromage et le chocolat...On ne se refait pas !)

Où j'en suis

Je continue la phase 3 (consolidation) du régime Dukan et je me maintiens à 69 - 70 kg... "Elle est pas belle la vie !"