mardi 8 décembre 2009

jeudi 3 décembre 2009

Changement de phase

Cette semaine, j'attaque la phase de consolidation avec un peu d'avance sur le programme prévu mais je me dis que ça ne rime pas à grand chose de perdre encore 2 kilos alors que je me sens bien comme je suis actuellement.

J'espère quand même continuer à perdre un peu pendant cette phase, ce serait pas mal !
Sinon c'est parti pour 130 jours à faire attention en réintroduisant les fruits et les féculents. En fait, j'espère plus tard perdre les deux kilos restant en refaisant un peu le régime si besoin.