Ça stagne mais rebaisse un peu par rapport à hier : 78,8 kg
Je m'interroge sur les effets à long terme de ce régime sur la santé, combien temps peut-on raisonnablement tenir sans apport de glucide ni de lipide ? Cela a-t-il des effets négatifs sur les organes ?
Ce qui me rassure concernant les glucides c'est que l'on trouve du lactose dans le lait écrémé donc dans tout les produits laitiers à o% de MG et pour les lipides il y en a dans les poissons gras comme le saumon et je ne m'en prive pas : j'adore ça ! Le seul manque qu'il y aurait vraiment, ce sont les lipides d'origine végétale, je crois que je vais peut-être en mettre une petite goutte dans ma vinaigrette pour palier à ce problème.
Je commence à ressentir aussi des effets sur ma ligne ma ceinture commence à être trop grande mais je ne perds pas encore mon pantalon...
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